看到一则哈佛大学生街访，聊的话题是自律，主持人问他们：「如何在想要偷懒的情况下，依然能有动力保持学习的心？」
这群哈佛高材生各抒己见，分享他们克服怠惰、实践自律的方式。
难道哈佛大学生都不偷懒吗？
他们接受街访，分享「自律」如何养成
自律就会自由，这句话是真实，却容易给当代人带来焦虑。
网上开始流行各种拟订时间表的理论，例如怎麽定制减肥步骤、财富规划表、长期计画，抑或吃怎麽样的食物、使用什麽颜色的便条纸能够协助你抵抗懒散。
我们的亲友也不厌其烦地灌输我们要习惯成自然。
可意外的是，哈佛大学生们这次街访的答案，却都是打脸家长们的传统教育，与其说他们「提供方法」，更像一种心态养成，「外在引导内在」终究不是长久之计，心态摆正，自律行为就会顺势发生，以下提供他们的见解，你认同吗？
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1. 当找到你真正热爱或感兴趣的事物时，你自然就会很自律了，你在做的过程中就会很享受，尤其是当你心理有了某个终极目标。
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2. 每个行为背後都要有一定的目的，就是你最终希望达成的那个目标，可以帮助你保持自律。
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3. 在你人生中，你肯定会有自己的目标，有时我会觉得很难、很辛苦，但我会这样安慰自己：「如果我坚持下去，最终我就能达到我想去的地方，这样可以激励你继续前进。」
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4. 我觉得实现目标最好的办法是要明白：生活中一定会有很多你不想做的事，但是你必须去做，通往成功的道路没有捷径，每段路程都会有很多阻碍。
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5. 内在驱动力和外在驱动力是不一样的。当你是被某个很强大的目标驱动时，这些目标会促使你完成那些很有难度的事。
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6. 不管我们在这个世界上活多久，我们对其他人都承担着一定的责任，要让其他人过上他们想要的生活。
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7. 每天都想着要做更好的自己。
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8. 我一般只规划六个月以内的目标，我没什麽长远计画，就是每次实现小目标後，就会激励我一直做下去。
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