一般网球比赛中,我们会看到选手使用正拍和反拍两种方式来做挥击,而每个人的持拍方式也会有所不同,通常正拍都会用单 […]
炎炎夏日就快到了,想在穿上比基尼之前瘦下来,却还没找到适合自己的方法吗?依照自己的本性选择运动项目,也许可以让运动更简单的融入生活,更容易坚持哦!
或许你从来没有听过这个国家──佛得角共和国(The Republic of Cabo
适逢2022农历虎年,专业运动品牌UNDER ARMOUR推出「UA CNY新春限定服饰」,将代表力量、自信及勇气的猛虎作为设计理念,不仅有着趋吉避凶的寓意,也藉此鼓励运动爱好者无论前方有多少阻碍都应不畏风雨、勇往前行!UNDER ARMOUR本次特别邀请拳击女王

冬天的脚步悄悄到来,又是一个适合躲进被窝里、把自己裹得暖暖的季节!尽管室内暖和的温度太舒适,不过七分之二这次介绍的八个活动,从北到南一次包办,绝对让你有动力钻出被窝,赶快穿上保暖的大衣,和三五好友一起打造专属冬天的仪式感吧!
柠檬水一直是女孩们讨论的热门话题,从美白、护肤,到减重、消水肿,连女星葛妮丝.派特洛(Gwyneth Paltrow)、碧昂丝(Beyoncé)都在喝,42岁的河智苑也曾对韩国媒体透露,她的童颜秘诀就是每天喝蜂蜜柠檬水。
试过了各式各样的瘦身秘诀,那麽你曾想过靠着月经周期来调整减肥方法吗?生理周期在不同阶段会分泌不同激素,有时瘦得快、有时却水肿得不得了...
运动有益身体健康,但是否总会发懒、藉口没时间,而不运动?快试试快餐式运动,研究显示能有效改善身体效能,同时改变不想动的你。