从瘦排骨变大肌肌!魔力红「亚当李维」肌肉身材暴风成长引热议:确定是 42 岁的身材?

从瘦排骨变大肌肌!魔力红「亚当李维」肌肉身材暴风成长引热议:确定是 42 岁的身材?

美国乐团魔力红(Maroon 5)主唱亚当李维(Adam Levine)出道至今可是唱出许多经典曲目,除了实力嗓音深受许多歌迷喜爱,他痞帅感十足的俊俏脸蛋,更是掳获大批粉丝心,甚至还曾获得「全球最性感男人」的殊荣!近日染了一头天蓝发色的他,赤裸上身上街照片释出後可是掀起网上大暴动,不过引起热议不是他的全新发色,而是 42 岁暴风成长的肌肉身材!

亚当李维

  • 亚当李维染全新发色上街,肌肉身材引网热议!

  • 亚当李维以前身材偏瘦,肌肉线条较少且不够饱满,

42 岁亚当李维(Adam Levine)肌肉身材暴风成长!

现年 42 岁的亚当李维(Adam Levine)随着年纪增长,不仅身上刺青越来越多,身形体态也暴风成长,过去他的身材消瘦且缺乏肌肉饱满线条,但近年来积极投入健身行列,身形体态明显壮硕不少,而近日换发色上街被媒体捕捉,胸肌、二头肌及川字腹肌,惊人变化的肌肉体态也掀起话题!年过 40 岁中年年龄还能保有这般结实体态.想必大家也很好奇他在身上动了什麽手脚?这回熊编搜出亚当李维体态维持技巧,赶紧来看看吧!

亚当李维

    亚当李维肌肉身材养成技巧大公开!

    亚当李维每周会进行 4-5 次力量训练,最常做的运动像是深蹲、推举、伏地挺身、壶铃等等,藉由这些运动进行严密的核心训练,使肌肉更加厚实饱满,整个身体线条也会更显着!

    亚当李维

      亚当李维

        投入健身行列也不忘陪伴老婆,亚当李维每周虽然会锻链 4-5 次,但他会特别挪出一天看老婆一起锻链,据悉两人一起健身并不属於小情小爱,而是把对方当作敌人,互相激励击败对方,不仅可以促进激起锻链慾望,还能与老婆增进感情,而且养成健身运动好习惯,整个心境也会比较舒坦,是一项有助於身心灵健康的活动!

        亚当李维

          亚当李维

            想要练出壮硕体态,饮食控制怎麽能少,亚当李维一天会吃五餐,每一餐的食物都不一样,但食物的类型都是蛋白质、蔬菜、坚果、碳水化合物及脂肪为主,并且摄取食物的原形,吃的健康不挨饿,身体肌肉才会更饱满壮硕!

            亚当李维

              亚当李维

                另外熊编发现,亚当李维的肌肉不只厚实壮硕,身体肌肤还呈现透亮光泽,虽然他没有透露自己日常美体护肤技巧,不过这也是提点一些健身的男性们,运动之余,也别忘了替身体肌肤润泽补水,这样视觉肌肉才会饱满,不会呈现乾巴巴状态,以下熊编就来推荐 4 款美体好物给大家,赶紧挑一款试试看!

                PIBU PIBU

                • PIBU PIBU-沐浴凝露 #清爽型/沐浴活萃菁露 #CINDY 辛蒂
                • 清爽型沐浴凝露采用源於自然古法常用的洁净成分三叶无患子果萃取,含植物性皂素,温和亲肤却有优异的清洁力,可自然分解友善环境;另含植物丝兰萃取,其根部制作肥皂等天然清洁用品,温和洁净;添加柠檬酸,可去除老废肌肤角质。另外可添加活萃菁露,CINDY 辛蒂 添加积雪草萃取,温和不刺激同时有丰富的维生素和矿物质,帮助润泽修复肌肤回复弹力。

                Crabtree & Evelyn

                • Crabtree & Evelyn 瑰柏翠-伊芙琳玫瑰亮泽沐浴乳
                • 主要成分包括凝神舒缓的玫瑰花水、软化肌肤的锦葵和高效保湿的椰子水,巧妙融合乳液软化肌肤的特性与温和洁肤功能,沐浴乳搓揉出的奶泡细腻绵密,且蕴含玫瑰香氛,令柔软肌肤散发迷人气息。

                KORRES

                • KORRES-罗勒柠檬润肤乳液
                • 乳油木果油神奇成分,远远超出其已知的保湿功效,带给肌肤光滑,看起来更健康和年轻。天然复合精华油甜杏仁油和大豆的复合精华油,极佳滋养水合作用,同时减少老化迹象,芦荟萃取含抗氧化和维生素成分,是一种天然保湿剂,能像魔法一样被肌肤吸收乳酸,一种温和的 AHA,可提升肤色并使毛孔不明显,使身体肌肤光滑。

                施巴

                • 施巴-抗乾敏保湿乳液
                • pH5.5+德国药厂专利植物固醇,天然油菜籽萃取,温和不刺激,丰富 OMEGA6 舒缓因乾燥引起的泛红、脱屑、搔痒。极效修护配方,pH5.5 维护肌肤屏障,帮助肌肤微生态处於稳定状态,预防敏弱,萃取自天然油菜籽植物固醇(Phytosterols),强化肌肤保湿、舒缓肌肤痒感,乳木果油及维他命 E,能深层滋润修护,回复肌肤 Q 弹水嫩。建议洗完澡後身体还有水气时立刻使用,能深层保湿同时修护肌肤,养成水嫩光泽肌!

                42 岁的亚当李维,自从养成运动好习惯後,不只是身形体态暴风成长,整体颜值也跟着冻龄不少,你也想年过 40 岁照样年轻迷人?还不快将他的美体保养技巧笔记起来!还想看更多男生护理?亦可看:《007》皮尔斯布洛斯南、丹尼尔克雷格魅力大解析~冻龄保养秘技跟着曝光!

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