标签： 黑芝麻

芝麻，如此常见的食材，往往不是餐盘上的主角，但是小小的存在，却蕴含许多不为人知的营养素。芝麻的营养素有助於养发、护肤、润肺、降血压、降胆固醇等多项功效。真的无法想像如此之小的芝麻中，竟然蕴含的着宝藏，只能说「芝麻不可貌相啊」！